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我校举办教师心理压力疏导讲座
作者:    发布于:2020-05-28 00:40:38    文字:【】【】【

我校领导高度重视教职工疫情后的心理健康状态,为帮助广大师生舒缓工作、学习压力,提升心理健康素养,526日,学校特邀请了北部湾大学心理咨询中心主任、心理学专家程族桁为全体教职工做《教师心理健康的维护与调节》的主题讲座,由秦秀华副校长主持。

程族桁副教授的讲课从情绪性格、心理干预调适、危机管理三个方面展开。讲座中,程教授结合日常生活与教学中经常遇到的心理压力问题,幽默风趣的以讲案例、互动交流等多种方式教老师们如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教等。讲座贴近教师生活,案例生动形象、问题引人深思、讲解深入浅出,让老师们在笑中正视心理问题,通过掌握简单有效的放松技巧,学会正确管理情绪、调节心态,缓解职业压力感。同时,指导教师有针对性的对学生进行心理疏导,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

此次讲座,拉开了我校“‘5·25’心理健康活动月” 活动的序幕,对提升我校全体师生的心理健康素养,建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用。

 

 

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